Benefícios da canela
Conhecida por seu agradável aroma e seu sabor particular, a canela é uma especiaria com centenas de benefícios para a nossa saúde.
A ingestão regular e moderada de canela favorece a distribuição da glicose através da insulina, melhorando o metabolismo celular e de todo o organismo.
Aparentemente, após ingeri-la, seus ativos estimulam enzimas essenciais que se encarregam de melhorar a resposta das células diante da insulina.
Além disso, um de seus bioativos apoiaria o processo mediante o qual o organismo transforma o açúcar em energia.