Os Surpreendentes Benefícios da Folha de Louro Que Poucos Conhecem!!!

Kinax

A folha de louro é muito conhecida na culinária, além de ser aromática. Seu sabor é forte e pode ser usado para o preparo de sopas, carnes, ensopados e até no feijão. Além de proporcionar um sabor a mais às receitas, as folhas de louro também possuem propriedades medicinais. Conheça os benefícios do louro.


Lista de benefícios do louro

O louro é usado para vários fins, incluindo o tratamento da gripe e na culinária. Veja seus benefícios:

– Coração

A folha de louro é rica em compostos que atuam para o bem do coração, como ácido cafeico, rutina, fitonutrientes e salicilatos. E por conter colesterol zero, reduz as chances de doenças cardíacas coronárias, mantendo o coração mais ativo. Além disso, também é rica em ácidos graxos insaturados mono.

– Anti-inflamatório

A folha de louro contém um composto anti-inflamatório, o parthenolide. É possível extrair o óleo para combater a enxaqueca e a artrite, além de reduzir o inchaço e a dor.

– Câncer

Ele contém compostos anticancerígenos, que atuam na defesa do organismo, como o euganol, quercetina, ácido cafeico e as catequinas. Entre os tipos de câncer, o louro é eficaz contra o câncer de mama e leucemia.

– Digestão

A filha de louro possui um cheiro forte, o que estimula o aumento da saliva, além de outras enzimas digestivas. Por isso, o louro é muito útil contra o inchaço e a azia, já que quebra as partículas de alimentos, proporcionando uma digestão saudável.

– Problemas respiratórios

O chá feito de folhas de louro é eficaz para tratar a gripe e a febre, além de aliviar o congestionamento. Isso porque o louro possui propriedades antibacterianas, forte na luta contra as bactérias causadoras da gripe.

– Diabetes

O louro combate o diabetes tipo 2 por aumentar a produção de insulina, controlando o nível de glicose no corpo.


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