Esse chá pode fazer maravilhas pelo seu organismo e até curar doenças!

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Hoje em dia algumas doenças surgem sem uma causa aparente e por isso nunca são curadas. Mas, essa realidade vem mudando graças a um elemento simples, porém, muito funcional: o chá de tomilho. Por acaso, você conhece os benefícios do chá de tomilho?

De fato, este não se trata de um chá muito famoso.

Então, para saber de uma vez por todas quais são os benefícios do chá de tomilho para a sua saúde, basta conferir nosso post!

Lista com os benefícios do chá de tomilho

1 – Evita doenças

Doenças como o lúpus, artrite reumatóide, esclerose múltipla e até mesmo a fibromialgia, por não apresentarem uma causa aparente, acabam se tornando um grande desafio para a medicina.

No entanto, o chá de tomilho tem se mostrado bastante eficaz no combate e tratamento dessas enfermidades.

2 – Propriedades terapêuticas

Caso você sofra ou conheça alguém que apresenta algum destes males, procure adotar o chá de tomilho, pois essa maravilha da medicina natural apresenta diversas propriedades terapêuticas que contribuem para melhorar a sua saúde e qualidade de vida.

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3 – Excelente fonte de ferro e potássio

O tomilho é uma planta rica em potássio, ferro e cálcio.

Desta maneira, os benefícios do chá de tomilho tem a ver com auxílio ao controle da pressão alta, estimular a produção de glóbulos vermelhos e também a facilitar a oxigenação na corrente sanguínea.

Benefícios do chá de tomilho

4 – Facilita a digestão

Vale destacar que o tomilho pode ser utilizado para melhorar e facilitar todo o seu processo digestivo.

5 – Evita a anemia

Como citado anteriormente, a planta é uma excelente fonte de ferro e cálcio, tornando-se, assim, uma grande aliada para impedir quadros de anemia e reumatismo em todas as faixas etárias.

6 – Melhora da atividade cerebral

O chá de tomilho tem reflexo no desempenho das suas atividades cerebrais.

Isso acontece porque a planta tem a capacidade de melhorar o funcionamento do seu cérebro.

Nada melhor do que uma xícara de chá para apurar o raciocínio, não é mesmo?

Aprenda a prepara uma receita de chá de tomilho

Com tantos benefícios, é difícil não ficar interessado em aprender a preparar o chá de tomilho.

Por isso, o modo de fazer é bastante simples e você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes
1 colher de sopa de tomilho fresco ou seco;
1 colher de sopa de gengibre fresco ralado;
2 xícaras de água

Inicialmente, você deve colocar a água para ferver em fogo alto.

Quando a água entrar em fervura, acrescente o gengibre e deixe cozinhar por cerca de 3 minutos em fogo baixo.

Depois de transcorrido esse tempo, você deve acrescentar o tomilho, tampar a panela e desligar o fogo.

Deixe o chá esfriando por cerca de 10 minutos. Depois é só coar e beber.

O ideal é que você consuma cerca de 2 xícaras de chá de tomilho por dia, sendo uma xícara antes do almoço e outra antes de ir dormir.

O objetivo é fazer com que todas as suas capacidades terapêuticas da bebida sejam absorvidas pelo organismo.

Gostou de conhecer os benefícios do chá de tomilho? Então, aproveite para compartilhar esse conteúdo com seus amigos!


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