A cavalinha é uma planta medicinal que oferece vários benefícios para as pessoas. Porém, nem todo mundo conhece a planta, que tem origem em áreas pantanosas do Brasil. Em algumas regiões do país a erva muda de nome e pode ser encontrada por rabo de cavalo, cavalinha gigante, erva canudo e erva carnuda. Geralmente a planta é consumida em forma de chá. Conheça os benefícios do chá de cavalinha para a sua saúde logo abaixo.
Conteúdo do Artigo:
Lista de benefícios do chá de cavalinha
1- Retenção de Líquidos
Muitas pessoas sofrem com a retenção de líquidos no organismo, que é o acúmulo de água no corpo. Dessa forma, as pessoas ficam inchadas. O chá de cavalinha pode ser um aliado para resolver esta situação, já que a erva medicinal possui propriedades diuréticas.
Porém, ao consumir o chá de cavalinha a pessoa deve tomar bastante água para evitar uma possível desidratação do organismo.
2- Beleza da Pele
Quem quiser ter uma pele bonita pode usar a cavalinha, já que a erva medicinal é um adstringente natural. Dessa forma, ocorre a redução da oleosidade, o que ajuda a combater a acne. Além disso, a cavalinha também melhora a elasticidade da pele e a flacidez.
A folha da cavalinha esmagada é um remédio natural para a pele, servindo para curar feridas e doenças de pele, frieiras e queimaduras.
3- Ajuda na Perda de Peso
O chá de cavalinha acelera o metabolismo e, dessa forma, a bebida auxilia na perda de peso. Isto ocorre por que quando nosso metabolismo trabalha mais rápido a queima de gorduras e calorias é otimizada.
A cavalinha pode ajudar na perda de peso, mas uma dieta equilibrada é o melhor caminho para queimar calorias.
4- Antioxidante
A cavalinha possui ação antioxidante, pois tem em sua composição propriedades que combatem os radicais livres. Esta erva medicinal foi classificada como uma fonte natural de antioxidantes por um estudo internacional.
A ação antioxidante natural é muito importante para combater doenças como o câncer e, ainda, ajuda a amenizar o processo de envelhecimento do organismo.
5- Cabelos e Unhas
A cavalinha ajuda no crescimento de cabelos e unhas. Isto ocorre por que existe sílica na erva medicinal, que auxilia na saúde dos cabelos e unhas. Segundo estudos, o consumo do chá, o uso da erva em produtos como xampus promove nutrição e rejuvenescimento de cabelos, principalmente os que sofrem com caspa.
Para tratar unhas frágeis e quebradiças, basta colocar duas colheres (chá) da erva seca em um copo. Em seguida, é só deixar as unhas de molho dentro da mistura.
6- Ação Anti-inflamatória
A cavalinha possui ação anti-inflamatória, ajudando a diminuir sangramentos causados por hemorroidas.
7- Osteoporose
A erva medicinal possui uma grande quantidade de silício. De acordo com estudos, a associação de cálcio com silício é excelente para prevenir fraturas, melhorando o fortalecimento dos ossos.
Outros benefícios do chá de cavalinha
- Tratamento para gengivite, amidalite e feridas na boca;
- Ajuda a combater gripe e resfriados.
Aprenda a fazer chá de cavalinha
Você vai precisar de:
- 500 ml de água;
- Cavalinha em erva seca (2 colheres de sopa).
É só colocar a cavalinha dentro de um recipiente e, logo depois, colocar água fervente. Deixe abafado por aproximadamente cinco minutos. Para finalizar, é só coar e beber o chá. É necessário beber duas xícaras do chá ao longo do dia.
Agora você já conhece os benefícios do chá de cavalinha. Aproveite para compartilhar com seus amigos nas redes sociais!