8 Benefícios do Chá de Alfavaca – Impressionantes!

Kinax

Os Benefícios do Chá de Alfavaca para a saúde e a beleza são muitos. Por ser uma planta rica em vitaminas e minerais, ela proporciona uma série de resultados que beneficiam o organismo como um todo e também a pele. Para saber todos os detalhes sobre cada um desses benefícios, confira nosso post.

Lista dos Benefícios do Chá de Alfavaca

Cada um dos Benefícios do Chá de Alfavaca é possível graças a todas essas substâncias contidas na planta:

Conheça os Benefícios do Chá de Alfavaca

  • Óleos essenciais;
  • Fibra dietética;
  • Vitamina A;
  • Vitamina B;
  • Vitamina C;
  • Vitamina E;
  • Vitamina K;
  • Zinco;
  • Cálcio;
  • Manganês;
  • Magnésio;
  • Ferro;
  • Potássio.

Vamos conhecer os Benefícios do Chá de Alfavaca:

Aumenta as Defesas Imunológicas

A combinação de diversos óleos essenciais contidos na Alfavaca (limoneno, stragole, linalol, mirceno, cineol, sabineno e eugenol) combate vários tipos de bactérias causadoras de doenças. Graças a esse efeito, quem sai ganhando é o sistema imunológico, que tem suas defesas aumentadas na proteção do organismo.

Favorece o Coração

Os Benefícios do Chá de Alfavaca são especiais para o coração. Rica em potássio e em magnésio, as folhas de alfavaca aumentam a flexibilidade das artérias e favorecem o fluxo sanguíneo.

Além disso, a alta concentração de antioxidantes dessa planta são ótimos combatentes do LDL, o colesterol ruim que é considerado o principal vilão da saúde cardiovascular.

O potássio funciona como o principal mineral responsável por equilibrar os níveis de sódio no corpo, prevenindo e combatendo a hipertensão.

Evita o Câncer

Entre os muitos Benefícios do Chá de Alfavaca, está a prevenção do câncer graças à presença de flavonoides e polifenóis, poderosos antioxidantes que eliminam células cancerígenas.

A alta quantidade de vitamina A da alfavaca faz que essa planta seja ainda mais eficaz na prevenção do câncer de mama e de pele.

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Rejuvenesce a Pele

As substâncias antimicrobianas contidas nas folhas de alfavaca fazem que essa planta seja recomendada para higienizar e acelerar a cicatrização de feridas.

Dos Benefícios do Chá de Alfavaca para a pele, outro deles é o combate aos efeitos do envelhecimento (rugas, linhas de expressão etc.) e ao tratamento e prevenção de acnes.


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