8 Benefícios do Chá de Alfavaca – Impressionantes!

Os Benefícios do Chá de Alfavaca para a saúde e a beleza são muitos. Por ser uma planta rica em vitaminas e minerais, ela proporciona uma série de resultados que beneficiam o organismo como um todo e também a pele. Para saber todos os detalhes sobre cada um desses benefícios, confira nosso post.


Lista dos Benefícios do Chá de Alfavaca

Cada um dos Benefícios do Chá de Alfavaca é possível graças a todas essas substâncias contidas na planta:

Conheça os Benefícios do Chá de Alfavaca

  • Óleos essenciais;
  • Fibra dietética;
  • Vitamina A;
  • Vitamina B;
  • Vitamina C;
  • Vitamina E;
  • Vitamina K;
  • Zinco;
  • Cálcio;
  • Manganês;
  • Magnésio;
  • Ferro;
  • Potássio.

Vamos conhecer os Benefícios do Chá de Alfavaca:

Aumenta as Defesas Imunológicas

A combinação de diversos óleos essenciais contidos na Alfavaca (limoneno, stragole, linalol, mirceno, cineol, sabineno e eugenol) combate vários tipos de bactérias causadoras de doenças. Graças a esse efeito, quem sai ganhando é o sistema imunológico, que tem suas defesas aumentadas na proteção do organismo.

Favorece o Coração

Os Benefícios do Chá de Alfavaca são especiais para o coração. Rica em potássio e em magnésio, as folhas de alfavaca aumentam a flexibilidade das artérias e favorecem o fluxo sanguíneo.


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