Saiba porque o café verde emagrece tão rápido. Você vai se surpreender!

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Cada vez mais pessoas buscam saber quais são os benefícios do café verde para a saúde e principalmente sobre o papel que exerce no emagrecimento. Para saber quais são esses benefícios e como eles favorecem o organismo, basta conferir nosso post.

Lista com 7 benefícios do café verde

1 – Potencializa a queima de gordura

Uma das principais funções do café verde consiste em potencializar a queima de gordura, favorecendo imensamente o processo de emagrecimento 100% natural.

 

2 – Diminui o cansaço

As substâncias estimulantes contidas no café verde também atuam de maneira muito eficaz na diminuição do cansaço e da fadiga ocasionados pelas inúmeras atividades do dia a dia, fornecendo mais disposição para o corpo.

3 – Inibe o envelhecimento precoce

Outro dos benefícios do café verde consiste no fato de ele atuar no combate aos radicais livres, principais causadores da deterioração das células, fator relacionado aos efeitos do envelhecimento.¨Com isso, o consumo do café verde proporciona uma pele muito mais rejuvenescida, além de beneficiar a saúde das unhas e dos cabelos.

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4 – Acelera o metabolismo

Os benefícios do café verde são ainda mais interessantes para as pessoas que possuem metabolismo lento, já que ele acelera o processo metabólico, contribuindo para o emagrecimento e também facilitando a absorção dos nutrientes ingeridos por meio dos alimentos.

Entretanto, é importante ressaltar que o consumo de café verde não é indicado próximo da hora de dormir, já que isso poderia provocar insônia.

benefícios do café verde

 

5 – Melhora as atividades do cérebro

Por conter propriedades estimulantes, o consumo de café verde auxilia também nas atividades cognitivas, tais como memória, foco e concentração, sendo por este motivo indicado para pessoas que necessitam estudar com maior intensidade.

6 – Controla o diabetes

Pelo fato de este café reduzir a absorção da glicose pelo organismo, ele atua também no controle do diabetes, uma doença que atinge milhões de pessoas pelo mundo.

7 – Desintoxica o organismo

Por ser rico em substâncias desintoxicantes, o café verde é excelente para limpar o organismo quanto às substâncias perigosas ao equilíbrio do corpo, diminuindo também os riscos de infecções.

Como consumir o café verde?

De forma geral, a melhor forma de fazer uso desse café é por meio de cápsulas, sendo que no decorrer do dia, deve ser ingerida 1 cápsula antes de cada refeição principal, totalizando 3 por dia.

Onde comprar essas cápsulas?

As cápsulas de café verde são facilmente encontradas em lojas de suplementos ou de produtos naturais.

Há contraindicações?

Por conter substâncias estimulantes, o consumo desse café é contraindicado nos seguintes casos:

  • Gestantes;
  • Mulheres que estão amamentando;
  • Pessoas que sofrem de pressão alta ou qualquer outro tipo de doença relacionada ao coração;
  • Pessoas que sofrem de hipoglicemia (baixa concentração de glicose no sangue).
  • Pessoas que sofrem de doenças no fígado;
  • Indivíduos com hipertireoidismo;
  • Pessoas que sofrem de problemas crônicos de insônia;
  • Pessoas que sofrem com problemas de coagulação sanguínea.

Portanto, no caso de indivíduos que sofrem algum tipo de doença ou até mesmo que fazem uso de medicamentos contínuos, é indispensável consultar um médico antes de iniciar o consumo dessas cápsulas. Seguindo os devidos cuidados, os benefícios do café verde poderão proporcionar excelentes resultados.

 


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