Tipicamente brasileiro, o cacau é originário do cacaueiro da Amazônia e é visto como um alimento funcional, uma vez que além de efetuar funções altamente nutricionais, quando ingerido de maneira freqüente e apropriada, trabalha a favor do seu bem estar. Por isso, você tem ideia de quais são os principais benefícios do cacau?
Basicamente, os benefícios do cacau se devem ao grandioso conjunto de vitaminas e sais minerais em sua composição. Quer saber mais sobre este assunto? Basta conferir o nosso post!
Lista dos benefícios do cacau
1 – Estimulante do sistema nervoso central
O cacau atua como um estimulante natural do sistema nervoso central, elevando o estado de alerta. Sendo assim, este é um dos benefícios do cacau que solta a sua musculatura e fortalece os músculos ao redor do coração.
2 – Proteção ao sistema imunológico
A fruta também pode ser bem usada no tratamento contra asma e problemas no coração.
3 – Concede bom humor
Este fruto conta com a capacidade de atuar como um motivador. Isto é, o cacau pode lhe deixar mais feliz e bem humorado!
4 – Anti-inflamatório
Outro dos benefícios do cacau se deve ao seu efeito anti-inflamatório pela sua alta concentração de flavonóides.
5 – Diminui o colesterol ruim
No formato em pó, este alimento também auxilia a reduzir os índices de colesterol ruim, além de diminuir os perigos de formação de coágulos.
6 – Antienvelhecimento
Seus polifenóis agem como neutralizantes dos radicais livres, até mesmo na pele. Ou seja, você conta com mais um componente para evitar o envelhecimento precoce.
7 – Protege as células intestinais
Outro dos benefícios da fruta concede a proteção das células intestinais, diminuindo a chance de aparecimento de tumores.
8 – Controle dos corrimentos vaginais
Além disso, o triptofano pode ser um dos aliados das mulheres contra os corrimentos vaginais, aprimorando a lubrificação feminina.
Receita de bolo de cacau sem farinha
Esta é uma receita para aproveitar todos os benefícios de uma forma deliciosa!
Ingredientes:
3 colheres (sopa) de azeite de oliva
5 ovos
1 xícara (chá) de biomassa de banana-verde
½ xícara (chá) de açúcar mascavo
3 colheres (sopa) de cacau em pó
4 colheres (sopa) de coco ralado
Modo de Preparo:
Inicialmente, você deve colocar o azeite e os ovos no liquidificador por cerca 3 minutos. Em seguida, ponha essa batida em uma peneira.
Posteriormente, insira essa solução com o cacau, o coco ralado, o açúcar e a banana-verde no liquidificador.
Adicione em uma forma própria para bola untada e leve ao forno em torno de 180 graus por meia-hora. Pronto, bom apetite!
Gostou de conhecer todos os benefícios do cacau? Então, você pode aproveitar para compartilhar esse material com todos os seus amigos nas redes sociais.