Você gosta de cacau? Além de gostosa, a fruta pode fazer maravilhas pelo seu bem estar!

Kinax

Tipicamente brasileiro, o cacau é originário do cacaueiro da Amazônia e é visto como um alimento funcional, uma vez que além de efetuar funções altamente nutricionais, quando ingerido de maneira freqüente e apropriada, trabalha a favor do seu bem estar. Por isso, você tem ideia de quais são os principais benefícios do cacau?

Basicamente, os benefícios do cacau se devem ao grandioso conjunto de vitaminas e sais minerais em sua composição. Quer saber mais sobre este assunto? Basta conferir o nosso post!

Lista dos benefícios do cacau

1 – Estimulante do sistema nervoso central

O cacau atua como um estimulante natural do sistema nervoso central, elevando o estado de alerta. Sendo assim, este é um dos benefícios do cacau que solta a sua musculatura e fortalece os músculos ao redor do coração.

2 – Proteção ao sistema imunológico

A fruta também pode ser bem usada no tratamento contra asma e problemas no coração.

3 – Concede bom humor

Este fruto conta com a capacidade de atuar como um motivador. Isto é, o cacau pode lhe deixar mais feliz e bem humorado!

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4 – Anti-inflamatório

Outro dos benefícios do cacau se deve ao seu efeito anti-inflamatório pela sua alta concentração de flavonóides.

 

benefícios do cacau

5 – Diminui o colesterol ruim

No formato em pó, este alimento também auxilia a reduzir os índices de colesterol ruim, além de diminuir os perigos de formação de coágulos.

6 – Antienvelhecimento

Seus polifenóis agem como neutralizantes dos radicais livres, até mesmo na pele. Ou seja, você conta com mais um componente para evitar o envelhecimento precoce.

7 – Protege as células intestinais

Outro dos benefícios da fruta concede a proteção das células intestinais, diminuindo a chance de aparecimento de tumores.

8 – Controle dos corrimentos vaginais

Além disso, o triptofano pode ser um dos aliados das mulheres contra os corrimentos vaginais, aprimorando a lubrificação feminina.

Receita de bolo de cacau sem farinha

Esta é uma receita para aproveitar todos os benefícios de uma forma deliciosa!

Ingredientes:
3 colheres (sopa) de azeite de oliva
5 ovos
1 xícara (chá) de biomassa de banana-verde
½ xícara (chá) de açúcar mascavo
3 colheres (sopa) de cacau em pó
4 colheres (sopa) de coco ralado


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