Conheça 10 incríveis benefícios do araçá para a sua saúde!

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O araçá não é muito conhecido pelas pessoas, mas este fruto é capaz de curar doenças, funcionando como um importante remédio natural. A fruta é rica em minerais (ferro, cálcio e fósforo), possuindo efeitos calmantes para o organismo. Além disso, o araçá combate doenças inflamatórias, como as que ocorrem na garganta, boca, órgãos genitais, intestino, entre outros. Por conta disto, você não pode deixar de conhecer os benefícios do araçá.

O araçá também é um importante aliado no combate à osteoporose, anemia e para o descanso da mente. Por apresentar tantas vantagens, acaba funcionando como um antibiótico, ajudando a eliminar bactérias do nosso organismo.

Veja lista de benefícios do araçá

1- Fonte de Vitamina C

O araçá possui muito mais quantidade de vitamina C do que frutas cítricas como a laranja, podendo ser até 5 vezes mais potente do que esta fruta no combate a doenças como gripes e resfriados. Por conta disto, o araçá é indicado para tratar doenças como o escorbuto, que ocorre devido à falta de vitaminas no organismo. Além disso, a fruta ajuda a aumentar a imunidade da pessoa.

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2- Melhora a visão

A falta de vitamina A no organismo pode causar cegueira noturna, ou então deixar a pessoa com a visão fraca. O araçá ajuda a controlar este problema, pois em sua composição existe uma grande quantidade de vitamina A. Ao consumir araçá, a pessoa fica livre de doenças da visão, como catarata, prevenindo doenças nos olhos.


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