A mistura dessa erva faz um potente tônico capilar que combate a calvície e traz diversos benefícios

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Por que o alecrim oferece tantos benefícios?

O alecrim é benéfico por oferecer diversas propriedades, como: magnésio, ferro, vitamina B6, cálcio, potássio e fósforo. É uma fonte indispensável para quem quer manter uma boa saúde e, por isso, é utilizado em vários países, tanto na culinária, como também como chá e remédio.


Essa erva ajuda a regenerar as células, colabora com os problemas respiratórios, pode ser usado na tintura, óleo aromático, compressa, chá e tempero. Além disso, ajuda no combate do câncer de próstata e de mama, assim como é um excelente diurético, colaborando com a eliminação do excesso de água no corpo.

 

os benefícios do alecrim

O alecrim foi muito utilizado pelos nossos antepassados para prevenir e até curar diversas doenças.

Estudos comprovaram que eles estavam certos, pois a erva é muito eficaz contra várias doenças e problemas de saúde.

Veja por que o alecrim é tão bom:

Melhoria da memória

O alecrim é bom para a memória, pois possui propriedades que aumentam a memória. O ácido carnósico do alecrim possui propriedades neuro-protetoras, estas protegem as pessoas contra o Alzheimer. Além disso, oferece proteção contra a perda de memória ao longo dos anos, dignas do envelhecimento.

Benefícios do alecrim contra enxaqueca

São séculos de uso do alecrim que mostram a sua eficácia contra enxaqueca. Estudos comprovaram que basta ferver o alecrim em uma panela com água e inalar o vapor, cobrindo a cabeça com uma toalha, por 10 minutos.

Alívio das dores

O óleo presente no alecrim ajuda muito no tratamento de artrite, dores musculares e articulares. E por conter dois anti-inflamatórios super poderosos, o carnosol e o carnósico, ele inibe a enzima responsável pela dor e inflamação no corpo, a COX-2.

Prevenção do câncer

O alecrim é bom para a prevenção do câncer por conter carnosol, um composto potente contra o câncer. É eficaz contra o câncer de próstata, mama, leucemia, cólon e câncer de pele. Estudos comprovaram sua eficácia em ratos por até 76% dos tumores mamários.

Fortalecimento da imunidade

Ele estimula o sistema imunológico por conter propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e anticancerígenas. Além disso, ele é um agente antibacteriano por conter propriedades contra H. pylori e infecções por estafilococos.

Desintoxicação do fígado

Há centenas de anos o alecrim vem sendo usado com ótimos resultados para o tratamento de problemas do fígado.

Outros benefícios do alecrim

O alecrim é bom para o humor e o cheiro da erva melhora a memória. Além disso, estudos comprovaram que ele é eficaz para a saúde digestiva, aliviando dor no estômago, indigestão e prisão de ventre. A erva ainda é muito eficaz para a prevenção de doenças causadas pelos alimentos.


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