Depois disso você nunca mais vai olhar as uvas da mesma maneira!

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Conheça os incríveis benefícios da uva para o nosso corpo e aproveite para acrescentá-la em seu cardápio.

A uva é uma fruta que ajuda no combate a fadiga, prevenção do câncer, doenças renais, entre muitos outros benefícios.

Existem no mercado vários tipos de uvas e cada uma delas oferece valores nutricionais.

Aqui você vai conhecer no geral os benefícios da uva e poderá acrescentá-las em seu cardápio e suprir as necessidades do seu organismo.

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Elas são ricas em carboidratos que fornecem energia instantânea.

Além disso, é uma fruta de baixa caloria, já que oferece em torno de 70 calorias para cada 100 gramas.


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