Coloque esta folha na água 5 minutos depois beba, você não acreditará o que vai acontecer!

Hoje em dia, as pessoas estão cada vez mais atentas para as vantagens da medicina natural. Por isso, os benefícios da folha de louro não podem passar despercebidos no seu dia a dia.


Isso acontece porque este é um tempero bem habitual na gastronomia portuguesa, mas é ainda mais benéfica para a integridade física e mental das pessoas.

Ficou interessado em descobrir todas as propriedades medicinais da Folha de Louro? Então, basta acompanhar o nosso post!

Benefícios da folha de louro para sua saúde

Você não conhece ainda as vantagens da folha de louro para o seu bem estar? Então, confira os seus principais efeitos no combate dos seguintes problemas:

  1. Distúrbios digestivos
  2. Inflamações no fígado
  3. Cólicas menstruais
  4. Infecções nos ouvidos
  5. Infecções na pele
  6. Dor de cabeça
  7. Gases
  8. Reumatismo

benefícios da folha de louro

Utilidade da folha de louro

Além de ser um tempero bastante comum na culinária, a folha de louro também pode ser usada como expectorante para eliminar as gripes e também as constipações.

Uma maneira bem conhecida de usufruir essa capacidade terapêutica deste elemento natural é como chá. Quer aprender?

Chá para aproveitar os benefícios da Folha de Louro

Ingredientes

3 folhas de louro

1 litro de água

Modo de preparo

Passo 1

Você deve começar colocando a água para ferver em uma panela. Em seguida, é preciso colocar a folha de louro.

Passo 2

Desligue o fogo, tampe a panela e aguarde descansar por aproximadamente 10 minutos.

Passo 3

Pronto, você já começar a tomar o chá! O ideal é consumir entre 3 a 4 vezes por dia.

IMPORTANTE

Vale destacar que as mulheres grávidas ou que está amamentando os seus filhos não devem beber esse chá, a fim de evitar problemas inesperados. Qualquer dúvida pode ser esclarecida com o seu médico de confiança.

Gostou de aprender a receita deste chá para aproveitar todos os benefícios da Folha de Louro? Então, você pode compartilhar esse conteúdo com os seus amigos e familiares nas redes sociais agora mesmo!

 


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