A calêndula oferece muitos nutrientes à saúde. Entre eles, ela melhora a inflamação inferior, aparência da pele, elimina cólicas, aumenta a visão e reduz o risco de alguns tipos de câncer. A calêndula pode ser usada em saladas e em ensopados, o que oferece muitos compostos orgânicos, antiinflamatórios e antioxidantes. Conheça os benefícios da calêndula!
Conteúdo do Artigo:
Lista de benefícios da calêndula
Ela é uma planta herbácea anual e tem origem na região do Mediterrâneo. Seu nome significa calend, primeiro dia de todo mês. Existe uma lenda antiga que levou muitos a acreditar que só de olhar para a flor, a visão melhorava. Durante anos a calêndula se tornou alvo de estudos, onde muitos comprovaram os benefícios que ela oferece, conforme popularizou.
Sua flor é usada também em forma de cataplasma que serve para curar feridas no geral. Além disso, muitos utilizam a calêndula para nutrir e hidratar a cútis e para agir como anti-inflamatório. Muitos a utilizam também para fazer lavagens nasais, onde enfatizam a sua eficácia. Quem sofre com hemorróidas também utiliza a flor para banho, com a finalidade de cura.
A calêndula possui muitas propriedades de cura, como você pode perceber acima. Seu óleo pode ser aplicado em picadas de insetos, cortes, contusões e em arranhões. Além disso, ela ajuda a proteger contra infecções, mantendo machucados no geral mais seguro. Veja mais!
Saúde oral
Por conter algumas propriedades antibacterianas, ela é um ingrediente que está presente em vários produtos de higiene e saúde. Para a saúde bucal, ela é eficaz por matar bactérias que causam cáries e gengivite.
Visão
Ela contém beta-caroteno, que é essencial à saúde e garante o bom funcionamento dos olhos. Assim, ela previne a degeneração macular e a cataratas.
Cólicas
Ela também possui propriedades antiespasmódicas, ajudando para quem sofre com cólicas, distúrbio do sistema nervoso, entre outras condições.
Inflamação
Não importa em qual parte do corpo está a inflamação, a calêndula pode reduzi-la. O seu chá ajuda contra a congestão e tosse, além de agir contra a artrite, normaliza o sistema gastrointestinal, entre outros.
Pele
Além de conter propriedades antibacterianas, a calêndula também melhora a aparência da pele. Isso porque seu óleo afeta o fluxo de sangue nas células da pele, ajudando a reduzir o aparecimento de manchas na pele e o aparecimento de rugas.
Prevenção do câncer
A calêndula oferece propriedades antitumorais.
Receita natural com calêndula
Selecionamos aqui uma receita de chá de calêndula, assim você poderá aproveitar muito mais os benefícios:
O que você vai precisar:
- 01 colher (sopa) de calêndula
- 01 litro de água
Adicione a água em um recipiente e leve ao fogo até que ferva. Após, desligue o fogo e coloque a calêndula e tampe. Reserve até que a bebida fique morna. Depois, é só coar e consumir.
Agora você já conhece todos os benefícios da calêndula e pode começar a utilizá-la para diversos fins. Aproveite a nossa receita e faça um chá para obter um melhor resultado.