Fonte da juventude? Saiba tudo sobre a fruta considerada elixir da juventude.

Os benefícios da amora são inúmeros para a sua saúde física e mental. Fruto da amoreira, árvore que pode ser encontrada nos continentes africano, asiático e americano.


A fruta se adaptou a diversos locais de clima quente, sendo considerada planta de fácil cultivo por não haver necessidade do uso de agrotóxicos.

Uma pequena fruta, mas um grande aliado a saúde, pois tanto o fruto quanto as folhas podem ser consumidos: a amora na forma de doce, sucos e fruta fresca. Já as folhas são utilizadas para chás, que devem ser evitados na gravidez.

A amora é tida pelos chineses como um purificador do sangue e elixir da juventude.

Ficou interessado para saber mais sobre as vantagens de consumir frequentemente a amora? Basta conferir o nosso post com todos os detalhes.

Lista com os benefícios da amora

1 – Reforço imunológico

Presente em abundância na amora, a Vitamina C (36,4 mg/ 100g) age como uma ação protetora contra gripes e resfriados.


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