Ferva 1 Banana e Tome Hoje a Noite – Você Vai Amar o Resultado

Ingredientes:


  • 1 litro de água;
  • 2 bananas picadas;
  • 2 pedaços de canela em rama.

Modo de preparo:

Inicialmente, você deve colocar a água para ferver com a quantidade de canela sugerida anteriormente.

Após a água atingir o ponto de fervura, você pode adicionar a banana. A sugestão é manter até mesmo a casca para potencializar os efeitos. Assim, tente encontrar uma banana natural e orgânica.

O próximo passo é fechar a panela com a sua tampa e aguardar para que esfrie.

Em seguida, você deve coar e tomar no momento que considerar adequado ao longo do seu dia.


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