Como Baixar o Colesterol Bem Rápido? Confira!

Kinax

Na atualidade, é necessário ficar sempre atento as mudanças no seu organismo e manter os índices sob controle. Sendo assim, você pode se beneficiar de formas simples para Baixar o Colesterol Rápido e Sem Gastar Muito.

Ficou interessado? Então confira algumas dicas para baixar o colesterol de maneira natural.

Formas de Baixar o Colesterol Rápido

Suco de Abacaxi e Bagaço de Laranja

Esta é uma ótima combinação em função da ação para diminuir a taxa de colesterol, gordura e triglicerídeos na corrente de sangue.

Ingredientes:

  • 2 xícaras de água
  • 2 fatias de abacaxi
  • 1 laranja descascada cortada em quatro pedaços (no formato de um X)

Modo de Preparo:

Coloque todos os itens no liquidificador e bata bem. Passe no coador e tome todos os dias pela manhã, antes do café, e a noite, antes de sua janta.

Água de Cebola

Toda a noite antes de se recolher, você deve picar uma cebola e colocar 150 mL de água. Na manhã seguinte, tire a cebola e tome o liquido em jejum. Faça isso todos os dias por um mês e meio.

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Chá de Açafrão

O chá de açafrão é uma das maneiras de Baixar o Colesterol Rápido em função da gordura e de toxinas no seu sangue.

Ingredientes:

  • 1 colher (café) de açafrão em pó
  • 1 xícara de água
  • Suco de 1 limão

Modo de Preparo:

Coloque a água para ferver e adicione açafrão em pó e suco de limão. Permita que o descanse por 10 minutos e tome até 3 xícaras por dia.

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Maçã

Quer uma dica simples e fácil para reduzir o seu colesterol e ter um lanche pratico para? Coma uma maçã em jejum todas as manhãs. Isso acontece porque a fruta é uma excelente fonte de fibras que auxiliam na redução de gorduras no organismo.

Dieta

Não é bem uma dieta, mas uma reeducação. Esta é uma das dicas para Baixar o Colesterol Rápido ao evitar os alimentos gordurosos, doces e bebidas alcoólicas.

Assim, você consegue emagrecer, cuidar de sua integridade física e mental. Aproveite também para praticar exercícios físicos diariamente e se surpreenda com os resultados!

Gostou de conhecer essas formas de Baixar o Colesterol Rápido? Então, aproveite para compartilhar nas suas redes sociais!


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