Como usar o alho para reverter a perda de visão?

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Isso se deve ao seu alto aporte de compostos sulfurosos e minerais essenciais que trazem proteção às membranas do olho. Quer aprender a preparar isso? Vamos lá!


Modo de preparo

Basicamente, o alho amassado é preparado com uma ferramenta, que recebe o nome de espremedor de alho.

Este é um utensílio que tem uma pequena alavanca com a finalidade de pressionar os dentes até obter uma pasta espessa. Você também pode optar por empregar outros itens para cortar em lâminas ou mesmo triturar em um socador de alhos.

Modo de consumo

A fim de usar alho para combater falta de visão, você deve consumir uma grande quantidade. Por isso, o ideal é ingerir um ou dois dentes ao longo de suas refeições.

Esse sempre deve ser consumido cru, uma vez que o cozimento gera uma perda de até 90% de seus benefícios para os olhos.

Vale salientar que você pode combinar com um pouco de suco de limão e azeite de oliva.

IMPORTANTE

Agora que você sabe de seus benefícios para a saúde visual, deixe de desculpas e consuma-o de forma contínua.


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