7 Bebidas saudáveis para substituir o refrigerante

3. Refrigerante natural

Se você gosta muito mesmo do sabor do refrigerante, especialmente da sensação do gás, faça o seu em casa e tome sem preocupação. A receita de refrigerante caseiro mais simples inclui água sem gás, água com gás, cenoura, casca de laranja, limão e mel.



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