7 Bebidas saudáveis para substituir o refrigerante

7 Bebidas saudáveis

O que o refrigerante realmente faz com seu corpo é desequilibrar os sistemas, alterar os níveis de açúcar, encher seu sangue de componentes químicos, além de não matar a sede. Pelo contrário, faz o corpo necessitar de água pura para limpar tantas substâncias sem qualquer valor nutricional que você acabou de ingerir.


Se você adora uma bebida com sabor, pode começar a experimentar opções mais naturais. No começo pode ser mais difícil, mas é só porque o seu paladar está acostumado com os sabores artificiais. Com o tempo, e a melhora da sua saúde, vai perceber que o natural é muito mais gostoso. Veja as 7 opções a seguir:


Leia Também ↓↓: 

Recomendados Para Você: