6 benefícios do abacate que você devia ter conhecido antes. Depois disso, tenho certeza que vai passar a utilizá-lo com mais frequência!
Embora esta fruta seja uma das mais consumidas em todo Brasil e em diversas partes do mundo, mais especialmente no México, poucas pessoas sabem com detalhes todos os benefícios do abacate para a saúde e a beleza.
Melhora o Funcionamento Do Intestino
Uma das muitas propriedades do abacate trata-se do bem que ele faz para as funções intestinais, mantendo a constância das evacuações, evitando a formação de gases e até mesmo prevenindo o surgimento de hemorroidas e demais complicações nesta região.
O motivo desses efeitos é que esta fruta contém uma excelente quantidade de fibras e ácidos graxos.