5 – Benefícios do chá de arruda
Apesar dos riscos, o chá de arruda apresenta diversos benefícios para a saúde.
1. Analgésico
É bom para aliviar dores dada a sua capacidade analgésica. A presença da quercetina, um poderoso flavonoide, faz com que ela reduza a sensibilidade à dor.