Acaba com a insônia
A camomila é um espetacular calmante natural. Ela possui ação relaxante, anti ansiedade e anti estresse. É perfeita também para quem sofre com insônia.
Essa receita que você vai conhecer agora é ótima para quem busca um calmante natural potente e quer evitar as drogas vendidas em farmácias.
Em seguida, veja como preparar essa simples receita.
Ingredientes para o chá de camomila:
- 1 colher (chá) de camomila;
- 1 colher (chá) de erva-cidreira;
- Polpa de 1 maracujá;
- 1 xícara de água;
- Gelo.
Modo de preparo:
Coloque a água para ferver e quando estiver fervida, desligue o fogo, colocando a camomila e a erva-cidreira na água.
Feche a panela, deixe descansar por três a cinco minutos. Depois disso coe e aguarde até esfriar.
Em seguida, bata bem esse chá no liquidificador com o gelo e com a polpa de maracujá. Coe e beba imediatamente.
A maioria das pessoas vão sentir o efeito calmante desse suco em minutos.
Seu consumo vale muito a pena, pois ele é uma ótima alternativa aos calmantes que causam dependência e vícios.
Aproveite todos os benefícios da camomila e tenha uma vida muito mais saudável sem ter que ficar tomando medicamentos o tempo todo.