10 Motivos Para Comer Abobrinha – Combate Diabetes, Emagrece e Muito Mais

5 – Melhora a saúde do coração

Por conter excelente quantidade de potássio e magnésio, duas substâncias essenciais para manter a pressão arterial sob controle, a abobrinha atua na melhora da saúde do coração, diminuindo consideravelmente os riscos de infartos e derrames.


6 – Aumenta a força dos ossos e dos dentes

A abobrinha é rica em cálcio, com isso fortalece ossos e dentes, sendo muito recomendada sobretudo no caso de idosos, pessoas naturalmente mais suscetíveis à osteoporose.