5 – Melhora a saúde do coração
Por conter excelente quantidade de potássio e magnésio, duas substâncias essenciais para manter a pressão arterial sob controle, a abobrinha atua na melhora da saúde do coração, diminuindo consideravelmente os riscos de infartos e derrames.
6 – Aumenta a força dos ossos e dos dentes
A abobrinha é rica em cálcio, com isso fortalece ossos e dentes, sendo muito recomendada sobretudo no caso de idosos, pessoas naturalmente mais suscetíveis à osteoporose.