7 – Fortalece o sistema imunológico
Outro dos benefícios mais importantes oferecidos pelo tomate diz respeito ao fortalecimento do sistema imunológico, agindo no combate aos responsáveis pela ocorrência de inflamações, infecções e demais problemas relacionados às complicações oriundas da ação dos vírus e bactérias.
8 – Beneficia os rins
O consumo de tomate está relacionado também ao bom funcionamento dos rins, já que este fruto inibe a ocorrência de pedras neste órgão.
9 – Favorece a saúde ocular
O tomate também é tido como um poderoso aliado da saúde ocular, inibindo os efeitos causados pelo processo de envelhecimento e prevenindo a ocorrência da cegueira noturna.