10 Benefícios do Gengibre Para a Saúde Que Você Precisa Saber

Uma terceira forma de consumir o gengibre é na forma de sucos.


Consumir o gengibre nos sucos é altamente indicado para quem quer manter o processo de desintoxicação e ainda ajudar na boa forma.

Ingredientes:

  • Suco de 4 laranjas;
  • Duas folhas de couve com talo;
  • Meio limão verde;
  • 5 fatias de gengibre fresco;
  • 5 folhas de hortelã.

Modo e preparo:

Coloque o suco de laranja dentro do liquidificador e adicione a couve, o hortelã, o gengibre e o suco de meio limão;

Depois coloque gelo a gosto e bata tudo, servindo sem coar.

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