Se você tomar água com limão em jejum isso vai acontecer com o seu corpo

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O limão é uma fruta surpreendente e poucas pessoas conhecem os seus benefícios. Além  de fazer bem para a saúde, o limão é um poderoso emagrecedor natural.

Conheça a Dieta do limão que pode proporcionar a perda de até 8kg de gordura em apenas um mês.

Derivada do detox, a dieta já foi testada pela atriz Jeniffer Aniston e a cantora Beyonce.

Receita da Dieta do Limão

A receita é muito simples. Você vai precisar de meio limão espremido em meio copo de água e beber em jejum todos os dias antes do café da manhã.

Mas existem duas versões da dieta, uma que usa água gelada, já que o corpo gasta mais energia para fazer a sua temperatura voltar ao normal e a outra que recomenda o uso da água morna.

A água morna está na mesma temperatura do nosso organismo, então é como se o nosso corpo não gastasse calorias para poder fazer com que isso entre numa temperatura adequada para o metabolismo.

O limão também reduz o armazenamento de gordura e provoca a sensação de saciedade por conter fibras. Também é rico anti-inflamatório e contribui para o bom funcionamento do metabolismo, provocando a perda de peso.

Dieta do limão funciona

Essa dieta funciona muito bem desde que seja reduzido o consumo de carboidratos e de produtos industrializados.

O limão não é apenas recomendado para o emagrecimento, mas para a saúde de forma geral, pois contém muitas propriedades benéficas para o organismo. Ele é rico em vitamina C e o seu consumo diário ajuda a fortalecer a defesa do nosso corpo, prevenindo muitas doenças, inclusive o câncer.

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Além de tudo isso o limão também é ótimo para a circulação, faz bem para a digestão, reduz níveis de colesterol e combate o envelhecimento precoce.

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Veja o vídeo abaixo com mais detalhes dessa poderosa dieta.

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Dieta do limão
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