O funcionamento do fígado é essencial para que todo o seu organismo possa se manter saudável e ativo. Por isso, aprender a como desintoxicar o fígado naturalmente é bastante útil para proteger a sua saúde sem gastar muito e recorrer a remédios fortes.
Manter seu fígado saudável é uma das melhores coisas que você pode fazer para si mesmo. Para assegurar o seu bem estar, basta conferir o nosso post e aprender essa técnica!
Benefícios de saber como desintoxicar o fígado
1 – Boa digestão
Um fígado saudável proporciona boa digestão e estimula o metabolismo.
2 – Elimina toxinas do corpo
Além disso, o fígado é de grande importância quando se trata de desintoxicação, pois limpa o sangue e remove as toxinas do corpo.
3 – Combate colesterol
Suas taxas de colesterol estão altas? Isso pode ser sinal de que algo não está certo no seu fígado.
Outro benefício de como desintoxicar o fígado, é auxiliar a normalização das taxas de colesterol e de triglicérides.
4 – Acaba com a prisão de ventre
Esta limpeza também é ótima para os intestinos, ajudando a combater prisão de ventre e outros problemas digestivos.
5 – Oxidante
O limão, um dos ingredientes da técnica de como desintoxicar o fígado, é muito útil ao seu fígado. A razão é porque a fruta conta com o antioxidante eriocitrim.
Essa substância, segundo estudos recentes, desintoxica e regulariza as funções hepáticas.
6 – Protetor natural hepático
O azeite extravirgem de oliva, sem excessos, ajuda a proteger o fígado do estresse oxidativo, ou seja, é um protetor natural hepático.
7 – Simplicidade da receita
Existem limpezas muito complexas e complicadas. No entanto, essa maneira de purificar o seu fígado é muito fácil e conta somente com dois ingredientes naturais. Está preparado para aprender a receita? Então, vamos nessa!
Receita
Ingredientes
1 colher (sopa) de limão
1 colher (sopa) de azeite extravirgem de oliva
Modo de fazer
A receita é bastante simples. Você só precisa mesclar o suco de limão com azeite de oliva.
Basicamente, você deve usar a quantidade de 1 colher (sopa) de limão e mais 1 colher (sopa) de azeite extravirgem de oliva.
A partir daí, basta misturar os ingredientes muito bem e tomar imediatamente.
O ideal é tomar todos os dias pela manhã antes de beber ou consumir qualquer alimento.
Realize esse procedimento por 30 dias e deixe de tomar bebida álcool neste período. Você pode fazer repetir esse processo de purificação a cada seis meses.
IMPORTANTE
Quando terminar a limpeza do seu órgão, é indicado se manter afastado de qualquer bebida de álcool ou reduzir consideravelmente o seu consumo.
Isso acontece devido ao resultado apresentado com o funcionamento perfeito de seu fígado e muito mais energia no seu dia a dia.
Gostou de saber mais sobre como desintoxicar o fígado? Aproveite para compartilhar este material com os seus amigos agora mesmo!