Os extraordinários benefícios do óleo de coco para sua saúde!

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Recentes estudos vêm mostrando que o óleo de coco, quando consumido diariamente reduz os níveis de colesterol, o que previne contra muitas doenças cardiovasculares.

No Brasil uma das principais causas de morte é o ataque cardíaco e níveis controlados de colesterol ajudam a diminuir esse índice.

Mas os benefícios do óleo de coco vão além e podem ajudar também no processo de perda de gordura abdominal.

 

Benefícios do Óleo de Coco Para a Saude

Os verdadeiros benefícios do óleo de coco para a saúde

Nos Estados Unidos pessoas que consumiram óleo de coco reportaram resultados de emagrecimento acima do esperado.

Na região abdominal os centímetros perdidos foram sete vezes maiores.

Na Espanha o óleo também foi estudado em um público com idade entre 55 e 79 anos e as pesquisas mostraram que o consumo diário de uma colher de óleo de coco acelera o processo de emagrecimento e promove saúde ao coração.

Os participantes tinham pressão alta e a maioria deles fazia uso de medicamentos diários para controlar os níveis de colesterol. 136 pessoas iniciaram os três primeiros meses de estudo com a dieta padronizada, mas somente 116 concluíram essa primeira fase e foram divididos em dois grupos.

O primeiro grupo de pessoas seguiu a mesma dieta, já o outro foi incluída na dieta uma colher de óleo de coco extra virgem diariamente.

Após 3 meses o grupo que consumiu o óleo apresentou o aumento no colesterol bom e redução em todos os aspectos avaliados.

Peso: 600 gramas

Circunferência da cintura: Aproximadamente 2.1 centímetros

Redução na pressão arterial: Aproximadamente 3.5 pontos

Portanto comprovou-se os benefícios do oléo de coco e que o consumo de óleo de coco ajuda muito para a melhora da saúde cardiovascular e redução de medidas de abdômen.

Além disso constatou-se outro benefício em estudos feitos pela Doutora Mary Newport dos Estados Unidos, que teria resultado em efeitos vantajosos na doença de Alzheimer.

A pesquisa comprovou que os doentes que consumiram uma dose diária de óleo de coco experimentaram melhoras nas funções cognitivas.

Outras utilidades do óleo de coco

Remover manchas

Junte bicarbonato de sódio com óleo de coco para obter um produto que irá ajudar a remover muito mais facilmente as manchas nas superfícies da casa, como dos sanitários e azulejos.

Repelente contra insetos

Para fazer um repelente natural, dilua 5 a 10 gotas de óleo essencial de eucalipto em 50 ml de óleo de coco. Aplique sobre a pele, os insetos não suportam este cheiro e ficarão longe de você.

Creme Corporal

Se a pele estiver seca, substitua a loção comum com o óleo de coco.

Cuidados com os pés

O óleo de coco é recomendado como um remédio natural muito eficaz para o cuidado com os pés. Massageie os pés com óleo de coco e sinta seus benefícios.

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Veja o vídeo abaixo com mais informações sobre o óleo de coco.

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Benefícios do Oléo de Coco
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