Muitas pessoas tem tradições logo que acordam: beber água com limão, copo de água em jejum, água com gengibre, mas você sabia que tomar água com alho em jejum pode ser benéfico para a sua saúde?

Essa tendência já foi comprovada em inúmeras pesquisas devido a ação do alimento como um forte antibiótico natural em jejum. Quer saber mais sobre esta receita? Basta conferir o nosso post!

Benefícios da água com alho em jejum

1 – Ajuda a perder peso

2 – Fortalecer os cabelos e as unhas

3 – Poderoso desintoxicante que expulsas toxina do organismo

4 – Facilita a eliminação de parasitas intestinais

5 – Melhora a imunidade do organismo

6 – Combate doenças graves, bem como o câncer, a diabetes e a depressão

7 – Alimento rico em antioxidantes e nutrientes

8 – Evita infecções perigosos

9 – Ajuda o controle da pressão arterial

10 – Eficiência para a circulação do sangue

11 – Melhora a capacidade cardíaca

12 – Auxilia o bom funcionamento do fígado e da vesícula

Como consumir a água com alho em jejum

As pesquisas cientificas também indicam que o alho precisa ser consumido cru, uma vez que o simples cozimento pode acabar com até 90% de suas propriedades curativas. Vamos aprender a receita?

Ingredientes
1 dente de alho
200 ml de água

Modo de preparo

À noite, corte o alho em diversos pedaços e mergulho na água. Na manhã seguinte, tome a água em jejum 45 minutos antes do café da manhã.

IMPORTANTE

Este é considerado um suco natural detox, mas nem todo mundo se sente bem em função do aroma forte do alho.

A dica é trocar o alho pelo consumo de complementos em comprimidos que podem ser facilmente comprados em farmácias ou lojas de produtos naturais.

Gostou de saber esta receita de água com alho em jejum? Então, você pode aproveitar para compartilhar este conteúdo com os seus familiares nas redes sociais!